Cách massage để đánh tan mỡ bụng nhanh nhất – muốn eo thon dáng chuẩn cần biết điều này!

Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo lắng thường trực của chị em phụ nữ đặc biệt là tình trạng lượng mỡ thừa ở vùng bụng khiến chị em thật sự mất tự tin và vẻ quyến rũ, lôi cuốn của chính mình.

Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo lắng thường trực của chị em phụ nữ.

Cách massage để đánh tan mỡ bụng nhanh nhất

- Dùng hai bàn tay đặt chồng lên nhau tiến hành xoa bụng trên theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa phải trong 5 phút.

- Dùng ngón tay cái hoặc ngón tay giữa day ấn huyệt Trung quản trong 2 phút sao cho đạt cảm giác căng tức nhẹ là được. Vị trí huyệt Trung quản: ở điểm giữa của đoạn nối rốn và điểm gặp nhau của hai bờ sườn hoặc từ rốn đo lên 4 thốn đồng thân. Theo y thư cổ, huyệt này có công dụng hoà vị khí, hoá thấp trệ, lý trung tiêu, điều thăng giáng, tăng cường quá trình chuyển hoá mỡ trong cơ thể.

- Dùng hai bàn tay đặt lên hai bên bụng dưới, đồng thời xát từ trên xuống dưới, từ ngoài vào trong khoảng 5 phút sao cho tại chỗ nóng lên là được. Theo quan niệm của y học cổ truyền, thao tác này có công dụng làm lưu thông ngòi rãnh của tam tiêu, giúp cho sự lưu thông thuỷ dịch trong cơ thể được điều hoà từ đó tạo thuận lợi cho quá trình chuyển hoá mỡ.

- Dùng ngón tay cái và các ngón còn lại của cả hai bàn tay kẹp lớp mỡ dưới da bụng cuộn liên tiếp từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên trong 3 phút.

- Dùng ngón tay cái đồng thời day ấn hai huyệt Túc tam lý trong 2 phút. Vị trí huyệt Túc tam lý: sờ bờ trước xương ống chân (mào chày) từ dưới cổ chân ngược lên, đến gần khớp gối ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó là lồi củ trước xương chày, từ đây đo ra ngoài một khoát ngón tay là vị trí của huyệt, khi ấn có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân. Huyệt vị này có công dụng trợ giúp cho tỳ vị, chủ trị các bệnh lý thuộc đường tiêu hoá, tạo điều kiện cho quá trình hấp thu và chuyển hoá chất béo trong cơ thể được điều hoà.

- Dùng ngón tay cái đồng thời day ấn hai huyệt Tam âm giao trong 2 phút. Vị trí huyệt Tam âm giao: ở trên mắt cá chân trong 3 thốn, ngay sau bờ trong xương chày. Huyệt này là giao điểm của ba đường kinh âm: kinh tỳ, kinh can và kinh thận, có công dụng bổ tỳ vị, trợ vận hoá, thông khí trệ, điều hoà hạ tiêu, giúp cho quá trình chuyển hoá chất béo trong cơ thể được thuận lợi.

- Dùng ngón tay cái đồng thời day ấn hai huyệt Nội đình trong 1 phút. Vị trí huyệt Nội đình: ép hai đầu ngón chân 2 và 3 vào nhau, huyệt ở kẽ hai ngón chân, phía mu chân ngang chỗ nối thân và đầu sau xương đốt 1 ngón chân 2 và 3. Theo y thư cổ, huyệt vị này có công dụng thông giáng vị khí, thanh vị tiết nhiệt, lý khí trấn thống, hoà trường hoá trệ, giúp cho hoạt động của hệ tiêu hoá được bình thường, tạo điều kiện cho quá trình chuyển hoá mỡ trong cơ thể được thuận lợi.

Dùng muối tinh

Muối là thực phẩm rất thông dụng, rất dễ kiếm và rất rẻ. Chính vì vậy hãy phát huy tác dụng của nó trong việc làm đẹp mà đặc biệt là giảm lượng mỡ thừa vùng bụng bằng cách:

Rang nóng từ 600g-800g muối tinh, cho vào túi vải hoặc khăn bông mềm và chườm lên bụng khi còn nóng.

Trong quá trình chườm muối bạn nên kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để làm cho cơ bụng săn chắc và tăng thêm phần hiệu quả.

Chườm đến khi túi muối hết nóng, bạn có thể rang muối lại và thực hiện tiếp lần thứ hai như cách làm ở trên.

Thực hiện mỗi tuần 2 lần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Read more…

Bí quyết trang điểm trong những ngày lạnh

Trong những ngày lạnh chị em hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây để có lớp trang điểm đẹp nhé!

Kiểm tra phấn

Mùa đông bạn nên lựa chọn phấn trang điểm có màu sáng.

Phấn mùa hè thường có tông màu sậm hơn. Còn mùa đông nên có màu da sáng hơn, do đó bạn nên chọn loại phấn sáng màu. Nên đánh phấn nhẹ, sao cho thật tự nhiên. Hãy chọn loại phấn trong mờ và không chứa dầu.

Tạo màu hồng tự nhiên cho gò má

Những màu đỏ san hô, màu hồng tươi có vẻ quá rực rỡ. Song nếu bạn thoa thật nhẹ lên má, điều tiết với một lượng phấn mỏng, sẽ đánh thức làn da mùa đông.

Màu son

Màu đỏ theo mốt thế giới được pha nhạt hơn so với kiểu mẫu mà các hãng mỹ phẩm tung ra. Trong đó, sắc đỏ ngả cam và ngả hồng được sử dụng nhiều hơn màu đỏ tươi và đỏ đậm để tạo nét trẻ trung, dễ thương, hợp với những vóc dáng thanh mảnh của bạn gái. Loại son nước để thoa làn môi bóng mướt vẫn được lăng xê như một điểm khác biệt về cách trang điểm giữa giới trẻ và tuổi trung niên.

Kem che khuyết điểm

Một loại kem che khuyết điểm tốt có thể thay đổi mặt bạn ngay lập tức. Nó sẽ làm sáng các quầng thầm, làm khuôn mặt rạng rỡ, và giúp cho bạn trông khỏe khoắn hơn. Nên dùng loại kem che khuyết điểm tông vàng và sáng hơn da bạn một tông. Kem che khuyết điểm nên được sử dụng khi có những vùng quầng thâm quanh mắt hoặc những vùng da mụn, sẹo. Tuy nhiên bạn cần lưu ý khi dùng kem che khuyết điểm, nên cố bôi một lớp thật mỏng bằng tay hay bằng miếng bọt biển, đặc biệt là khi bạn muốn che vùng quầng thâm quanh mắt, nếu không nó sẽ là nguyên nhân gây ra các nếp nhăn.

Theo Vân Anh

Read more…

Bạn không cần mua sữa rửa mặt nữa mà hãy làm theo công thức sau đây!

Sữa rửa mặt từ táo và sữa chua

Sử dụng sữa rửa được chế từ táo rất tốt cho da.

Nguyên liệu:

Táo

Sữa chua

Dầu ô liu

Mật ong

Cách tự chế

Gọt sạch vỏ táo và rửa sạch, thái nhỏ thành hạt lựu. Đổ vào máy xay sinh tố rồi thêm ½ chén sữa chua, 1 thìa dầu ô liu và 1 thìa mật ong rồi bật máy xay tạo thành hỗn hợp dạng kem lỏng.

Sữa rửa mặt bằng mật ong

Mật ong và sữa tươi rất tốt cho da.

Nguyên liệu:

1 thìa mật ong

1 thìa sữa tươi

Cách làm sữa rửa mặt từ thiên nhiên:

Cho sữa tươi vào đun ấm, sau đó cho mật ong vào trộn đều sao cho tạo dạng sữa quánh.

Cách dùng:

Rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn lỗ chân lông, bôi đều hỗn hợp sữa quánh vừa thực hiện.

Tản đều hỗn hợp sữa mật ong trên da, để như vậy khoảng 5 phút sau đó dùng nước ấm để rửa sạch mặt.

Lưu ý: Hỗn hợp sữa rửa mặt này không nên để nhiều ngày, nên làm lượng vừa phải phù hợp với một lần sử dụng. Sử dụng 3-5 ngày/ 1 lần với da nhờn, các loại da khác có thể dùng hằng ngày.

Theo Vân Anh/Phunutoday.vn

Read more…

Hãy tìm hiểu và thực hành theo những lời khuyên đơn giản dưới đây, những nếp nhăn nơi khóe miệng bạn sẽ “không cánh mà bay” và không còn ám ảnh bạn nữa.

Thủ phạm của nếp nhăn?

Trong số các nếp nhăn trên khuôn mặt thì các nếp nhăn phát sinh hai bên khóe miệng sẽ làm cho chị em chúng ta thấy già đi làm cho khuôn mặt cùng nụ cười kém tươi tắn. Đồng thời với quá trình da bị lão hóa, hàm lượng chất keo cũng giảm đi, khiến da bớt săn chắc, lượng sợi collagen trong da giảm nhiều, nên má xệ xuống, má xệ xuống khiến cho nếp nhăn hai bên khóe miệng càng rộng ra.

Collagen là protein chính của cơ thể con người, chiếm hơn 70% thành phần da, quyết định vẻ đẹp của làn da, do có vai trò liên kết các tế bào da, tạo nên cấu trúc nâng đỡ bền vững và dẻo dai cho da. Từ khoảng 30 tuổi thì khi cười xuất hiện nếp nhăn nơi khóe miệng, và lớn hơn nữa thì ngay cả khi không cười vẫn có nếp nhăn quanh miệng.

Ảnh minh họa

Tiêu diệt nếp nhăn

1. Sử dụng kem chống nhăn

Các giải pháp phổ biến nhất cho các vấn đề giảm thiểu các nếp nhăn là sử dụng các loại kem chống nhăn. Bởi vì hầu hết phụ nữ luôn muốn mình trẻ trung, xinh đẹp và không có vấn đề gì với tuổi tác ngày một nhiều hơn.

Thực tế, kem chống lão hóa và chống nhăn đều có thành phần collagen, một chất tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể dưới da để giữ cho nó săn chắc. Khi sử dụng các loại kem này đúng cách, bạn cũng sẽ giảm sự xuất hiện các nếp nhăn.

2. Thói quen sử dụng kem chống nắng

Nếu bạn muốn tránh làm tổn hại làn da, bạn nên có thói quen sử dụng kem chống nắng ngay từ khi còn nhỏ.

Bạn không bao giờ nên đi ra khỏi nhà mà không sử dụng kem chống nắng vì nó sẽ gây thiệt hại cho các tế bào da và khiến các collagen dưới da bị phá vỡ hoặc trở nên tồi tệ đi.

Khi collagen bắt đầu xấu đi, bạn sẽ nhận thấy da không còn săn chắc, có nhiều nếp nhăn, đặc biệt là nếp nhăn xung quanh khóe miệng.

3. Tẩy tế bào chết cho làn da

Hãy chắc chắn bạn đang chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình, đặc biệt là các khu vực xung quanh miệng và khóe mắt. Bạn nên tạo thành một thói quen tẩy tế bào chết cho da 2 lần/tuần.

Chú ý là nên sử dụng các sản phẩm tự nhiên để tẩy tế bào chết sẽ an toàn và tốt cho da hơn nhiều. Ví như đắp mặt nạ dâu tây vừa giúp làm sạch da, căng da, dưỡng da vùng này, vừa giúp hấp thụ các loại kem chống nhăn hiệu quả hơn.

4. Massage môi

Đặt nhẹ nhàng hai ngón tay giữa của hai bàn tay vào giữa trung nhân môi trên của bạn. Phần còn lại của hai ngón tay cái, bạn lướt chỉ điểm theo cằm, trên môi. Chú ý, mọi điểm kết thúc của hai ngón tay cái đều trượt xuống khóe miệng bạn. Lặp lại 10 lần.

Nghỉ ngơi một chút rồi sau đó lấy ngón tay của hai bàn tay nhẹ nhàng massage vào giữa môi dưới cho đến tận viền môi ngoài cùng. Các ngón tay còn lại thì massage cho cằm trong khi hai môi của bạn được mím chặt. Cứ như thế, bạn trượt ngón tay hướng tới hai khóe miệng. Lặp lại 10 lần.

Theo Lê Nhi/Suckhoegiadinh.com.vn

Read more…

Chỉ với một thìa dầu cà phê, bạn có thể làm đẹp từ đầu đến chân cho cơ thể mình. Cùng tự chế mỹ phẩm thiên nhiên này để chăm sóc sắc đẹp toàn diện.

Cách tự chế dầu cà phê

Tự chế dầu cà phê làm đẹp hiệu quả.

Phương pháp nóng: Trộn 4 thìa bột cà phê và 8 thìa dầu oliu/dầu dừa, cho vào chảo, đun lửa nhỏ trong 30 phút và sau đó lọc bỏ bã, tách dầu cho vào lọ dùng dần.

Phương pháp lạnh: Một chén dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu, dầu dừa và 3/4 chén bột cà phê rang. Trộn hỗn hợp vào trong lọ và lắc đều. Sau đó để trong vòng 2 tuần, thỉnh thoảng mang ra lắc đều để hỗn hợp được trộn nhuyễn. Trước khi sử dụng, dùng vải thưa lọc để được hỗn hợp dầu màu nâu không có cặn.

Làm trắng da: Thành phần caffein có tác dụng kích thích sự lưu thông mạch máu giúp loại bỏ tế bào chết, cho làn da sáng dần một cách tự nhiên. Bạn có thể thoa dầu cà phê lên mặt để dưỡng da qua đêm, cách này không chỉ giúp da sáng mà còn hạn chế nếp nhăn rất tốt.

Trị quầng thâm mắt:Dùng một giọt dầu cà phê, mát xa nhẹ lên vùng mắt, cách này có tác dụng là sáng quầng thâm và săn chắc vùng da dưới mắt.

Dưỡng thể: Nhờ đặc tính chống oxy hóa, kết hợp với dầu dừa hay dầu ô liu có tác dụng làm ẩm da, sử dụng dầu cà phê thoa lên toàn bộ cơ thể sau khi tắm sẽ giúp làn da thêm mịn màng, săn chắc.

Trị rạn da: Sau khi tắm, nên thoa dầu cà phê lên da để cung cấp độ ẩm, cellulite để chữa trị các vùng da bị rạn.

Làm mượt tóc: Thoa dầu cà phê lên tóc, sau đó mát-xa trong vòng 15 phút, xả lại với dầu gội và nước. Cách này giúp tóc bóng mượt và kích thích sự phát triển của nang tóc, giúp tóc nhanh dài hơn.

Theo Suckhoegiadinh.com.vn

Read more…

Mụn trứng bọc nếu để lâu ngày không chữa trị sẽ rất dễ thành sẹo rỗ.

Khoai tây

Đối với những nốt mụn bọc lâu ngày thì bạn nên thực hiện một mặt nạ khoai tây.

Đối với những nốt mụn bọc lâu ngày thì bạn nên thực hiện một mặt nạ khoai tây gồm những thành phần phụ trợ thêm như sữa chua và mật ong, hỗn hợp sẽ giúp trị các nốt mụn bọc lâu ngày một cách hiệu quả nhất, bên cạnh đó hỗn hợp này sẽ giúp bạn ngăn ngừa vết thâm và sẹo rỗ nhanh chóng. Để trị mụn bọc nhanh chóng thì khoai tây là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn.

Nghệ tươi

Làm sạch nghệ tươi, càng tươi càng tốt sâu đó thái lát và đắp lên mụn hàng ngày như vậy thì vùng da bị mụn sẽ dần dần hết mụn. Ngoài ra có thể nghiền nát và để tủ lạnh đắp mặt dần.

Củ sả

Rửa sạch sả, dập nát, cho vào nồi với khoảng một lít nước, đun sôi khoảng 5 phút thì đổ ra chậu. Lấy khăn chùm đầu cùng chậu nước xả, đẻ khoảng 10 đến 15 phút cho hơi bốc lên mặt, chú ý để tránh trường hợp gây phỏng. Sau khi xông hơi xong thì rửa mặt lại bằng nước lạnh.

Dưới tác dụng của hơi nước nóng, lỗ chân lông được mở ra tối đa, giúp hơi nước nhanh chóng thẩm thấu và làm sạch, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, tính kháng khuẩn của cây sả giúp nhanh chóng tiêu diệt vi khuẩn, giúp lỗ chân lông sạch và thoáng, tình trạng mụn sẽ được khắc phục rõ rệt sau 3 đến 5 lần áp dụng. Phương pháp này còn giúp khí huyết lưu thông, da sẽ được cung cấp nhiều oxy hơn chính vì vậy da bạn sẽ trở lên trắng sáng hơn.

Theo Vân Anh/Phunutoday.vn

Read more…

Tinh dầu mù tạt, tinh dầu dừa, dầu vừng giúp hết thâm nhũ hoa nhanh chóng.

Dầu mù tạt

Mù tạt có một công dụng rất hữu hiệu là chữa khô da ở vùng núi đôi. Ảnh minh họa

Mù tạt có một công dụng rất hữu hiệu là chữa khô da ở vùng núi đôi, giúp vùng bầu ngực của bạn trở nên mềm mại và mịn màng. Ngoài ra, nó còn là tác dụng hữu hiệu cho việc làm trắng làn da ở vùng nhạy cảm này. Bạn chỉ cần nhỏ một đến hai giọt tinh dầu mù tạt vào đầu nhũ hoa hoặc cả vùng ngực trước khi ngủ mỗi đêm rồi sáng hôm sau rửa sạch bằng nước mát.

Dầu dừa

Các bạn chuẩn bị khoảng 15ml tinh dầu dừa nguyên chất. Rửa sạch nhũ hoa của bạn bằng nước ấm để tinh dầu dừa có thể thấm tốt hơn vào cơ thể. Dùng tinh dầu dừa xoa đều lên nhũ hoa từ 15 đến 30 phút, dùng tay massage vùng ngực để cho tinh dầu dừa thẩm thấu vào da hoàn toàn. Rửa sạch nhũ hoa bằng nước ấm.

Tinh dầu vừng

Trộn đều tinh dầu vừng, giấm táo và nước ấm với nhau, ngay sau khi tắm, da còn ẩm, bạn chỉ cần bôi trực tiếp hỗn hợp vừa tạo lên da và massage trong vòng 10 phút sau đó để khô tự nhiên.

Công thức này bạn có thể thực hiện 1 lần nữa trước khi đi ngủ để đẩy nhanh hiệu quả, chắc chắn hiệu quả mà công thức này mang lại sẽ khiến cho bạn bất ngờ

Theo Vân Anh/Phunutoday.vn

Read more…

Cà rốt chứa lượng vitamin A dồi dào nên giúp trị mụn cám và tái tạo da rất tốt.

Bổ sung cà rốt vào bữa ăn

Cà rốt là loại rau củ không thể thiếu trong thực đơn chống mụn.

Cà rốt là loại rau củ không thể thiếu trong thực đơn chống mụn. Thành phần dồi dào vitamin A giúp cho kiểm soát bã nhờn trên da, làm giảm lượng chất béo, vì vậy mà cũng vừa hạn chế vừa chữa mụn hiệu quả. Bổ sung cà rốt là cách trị mụn cám tại nhà khá hữu hiệu.

Mặt nạ cà rốt và mật ong

Nguyên liệu: 1 củ cà rốt, 2 thìa cafe mật ong

Cách làm: Cắt cà rốt thành từng đoạn nhỏ, xay nhuyễn cà rốt với 2 thìa mật ong, đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn cám trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ cà rốt và sữa chua

Cà rốt và sữa chua không chỉ giúp trị mụn mà còn làm da mịn màng.

Nguyên liệu: Cà rốt, sữa chua

Cách làm: Xay nhuyễn cà rốt với sữa chua không đường, thoa hỗn hợp này lên da và để trong 15 phút rồi rửa lại da bằng nước ấm. Thực hiện đắp mặt nạ trị mụn cám này từ 3-4 lần/tuần.

Read more…

Để da trắng mịn, nhiều chị em phụ nữ thường dùng mỹ phẩm. Tuy nhiên, trong chế độ ăn uống có một số loại rau quả có thể giúp da bạn trắng tự nhiên hiệu quả mà không lo tác dụng phụ

Dưới đây là 7 loại rau quả có thể làm cho làn da của bạn trắng đẹp tự nhiên. Đó là: đậu, khoai tây, củ cải trắng, cà rốt, nấm, dưa chuột và bầu trắng.

Đậu

Hạt đậu có tác dụng giúp da bạn trắng đẹp và loại bỏ tàn nhang. Theo nghiên cứu, hàm lượng tiền vitamin A có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể con người. Vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, nếu ăn một lượng vừa phải hạt đậu cũng có thể giúp da bạn căng và giảm bớt các nếp nhăn xung quanh mắt của bạn.

Ảnh minh họa

Khoai tây có chứa nhiều vitamin B hỗn hợp, cellulose, nguyên tố vi lượng, protein và tinh bột chất lượng cao. Các chất dinh dưỡng phong phú có hiệu quả có thể giúp bạn chống lại quá trình lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật. Khoai tây cũng có thể giúp trục xuất các độc tố ra khỏi cơ thể. Một hàm lượng vitamin C trong khoai tây đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng da của bạn. Đồng thời, chất xơ trong khoai tây có thể cải thiện tình trạng táo bón.

Củ cải trắng

Củ cải trắng có thể cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể. Vitamin C ngăn chặn quá trình oxy hóa chất béo và ngăn chặn sự tích tụ của lipofuscin. Do đó, bạn có thể thường xuyên ăn củ cải trắng để làm trắng da của bạn. Hơn nữa, bạn cũng có thể ăn củ cải trắng để cải thiện tiêu hóa, tăng cường sự thèm ăn, thúc đẩy nhu động dạ dày và đường ruột, giúp giảm ho.

Ảnh minh họa

Cà rốt

Ảnh minh họa

Trong cà rốt chứa nhiều dưỡng chất không những bổ ích cho sức khỏe con người mà còn là phương pháp làm đẹp hiệu quả dành cho bạn gái. Vitamin A có nhiều trong cà rốt giúp làm trắng da, diệt sạch mụn.

Ngoài ra, trong cà rốt còn chứa nhiều nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione giúp bạn gái có một làn da khỏe khắn, trẻ trung, giảm thiểu vết nhăn và vết chân chim.

Nấm

Nấm có thể cung cấp chất dinh dưỡng phong phú như protein và vitamin cho cơ thể. Phụ nữ thường xuyên ăn nấm có thể thúc đẩy sự bài tiết estrogen, chống lão hóa và cải thiện làn da. Ngoài ra, các sợi thô và lignin có trong nấm có thể cân các chất trong đường ruột, hấp thu cholesterol quá mức và đường, ngăn ngừa táo bón, ung thư đường ruột, xơ cứng động mạch và bệnh tiểu đường.

Dưa chuột

Dưa chuột rất giàu protein, đường, vitamin B2, vitamin C, vitamin E, caroten, canxi, sắt, axit nicotinic và axit tartronic. Các chất dinh dưỡng phong phú có hiệu quả có thể làm sạch da và làm cho da trở nên trắng. Hơn nữa, các axit có trong dưa chuột có thể đẩy nhanh sự trao đổi chất trong cơ thể và loại bỏ các độc tố. Hàm lượng vitamin C chứa trong dưa chuột cao hơn trong dưa hấu năm lần. Hà lượng vitamin C phong phú có thể làm trắng da, cải thiện độ đàn hồi và hạn chế sự hình thành của hắc tố melanin. Ngoài ra, ăn dưa chuột hàng ngày sẽ có lợi cho các cơ quan nội tạng như phổi, tim, gan và dạ dày. Vì vậy, bạn nên thường xuyên ăn dưa chuột trong mùa hè để giảm bớt tình trạng viêm.

Bầu trắng

Bầu trắng rất hiệu quả trong việc làm đẹp da. Nó có chứa vitamin dồi dào, nguyên tố vi lượng và enzyme. Bạn thường có thể sử dụng miếng bầu trắng để làm sạch khuôn mặt của bạn. Do đó, khuôn mặt có thể được làm sạch triệt để. Bầu trắng cũng được coi là một thực phẩm tốt để giúp bạn giảm cân. Điều này là do axit tartronic chứa trong bầu trắng có thể hạn chế việc chuyển đổi đường thành chất béo và ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong cơ thể của bạn. Ngoài ra, trigonelline có thể đẩy nhanh sự trao đổi chất trong cơ thể của bạn, mà cũng có thể giúp bạn giảm cân.

Như vậy, các loại rau như hạt đậu, khoai tây, củ cải trắng, cà rốt, nấm, dưa chuột và bầu trắng là tất cả các hiệu quả trong việc cải thiện làn da của bạn. Bạn có thể tăng lượng các bảy loại rau trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Read more…

Rửa mặt không chỉ loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, khói bụi bám trên bề mặt da, mà còn giúp cho làn da trẻ đẹp và được nuôi dưỡng sâu từ bên trong.

Việc rửa mặt đúng cách, kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên, sẽ giúp quá trình lưu thông, trao đổi trẻ hóa da diễn ra hiệu quả hơn và giữ lại được sự thanh xuân cho da.

Như vậy làn da của bạn sẽ vô cùng tươi trẻ, căng mịn khiến ai cũng phải trầm trồ khen ngợi. Vậy bạn còn ngần ngại gì mà không thực hiện ngay từ hôm nay để có làn da mịn màng và luôn luôn tươi trẻ.

Ảnh minh họa

Rửa mặt bằng mật ong dành cho da khô

Da khô chính là nguyên nhân khiến cho da lão hóa và nhăn nhúm. Do đó mật ong được mệnh danh là “kem dưỡng ẩm tự nhiên” sẽ là tuyệt chiêu để chăm sóc làn da khô.

Rửa mặt với mật ong sẽ giúp cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da. Cùng với đó mật ong sẽ giúp bạn làm sạch lỗ chân lông nhẹ nhàng mà không gây kích ứng da. Chỉ cần pha loãng mật ong cùng nước ấm vừa đủ dùng để rửa mặt. Sử dụng hỗn hợp đó rửa và massage trong vòng 3 phút sẽ giúp bạn có làn da mịn màng.

Rửa mặt bằng giấm hoặc chanh dành cho da đen sạm

Da mặt đen sạm khiến bạn có cảm giác tự ti? Vậy tại sao bạn không thử rửa mặt với hỗn hợp nước ấm với giấm hoặc chanh để xem kết quả như thế nào? Bạn sẽ có một làn da sáng hồng tự nhiên và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Vì giấm và chanh có chứa các axit tự nhiên để thắp sáng làn da và giúp da có tính đàn hồi hơn. Ngoài ra, giấm còn có thể thay đổi độ pH của làn da, thanh tẩy tế bào chết.

Rửa mặt bằng muối dành cho da nhờn

Muối được biết đến như một khả năng diệt khuẩn nhưng lượng natri trong đó còn có công hiệu loại bỏ chất nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông rất hiệu quả. Từ đó, giúp hạn chế lượng mụn cũ trên da và ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần bỏ 1-2 thìa muối vào nước ấm và rửa mặt, lưu ý không nên bỏ nhiều muối quá sẽ gây tổn thương cho da.

Rửa mặt bằng trà xanh dành cho da nhạy cảm

Trà xanh là nguyên liệu thiên nhiên thường được dùng làm đẹp đối với làn da nhạy cảm. Trong trà xanh có chứa các chất kháng khuẩn giúp loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa mụn, giảm quá trình lão hóa da, giúp làn da sáng hồng. Hơn nữa ngoài ra trà xanh còn có tác dụng làm mờ vết sẹo mụn hiệu quả không ngờ đó.

Bạn dùng nước chè xanh đã nguội để rửa mặt kết hợp massage nhẹ nhàng 4-5 phút, rồi rửa mặt lại với nước mát.

Rửa mặt bằng sữa tươi dành cho da thường xuyên tiếp xúc với máy tính

Trong sữa tươi có rất nhiều các dinh dưỡng tốt cho làn da. Đối với làn da tiếp xúc nhiều với từ trường hay máy tính thì đây là phương pháp rửa mặt vô cùng phù hợp. Các protein, enzyme và đặc biệt là axit lactic trong sữa tươi nguyên chất sẽ giúp làn da bạn được cung cấp đủ độ ẩm và trở nên sáng mịn.

Để làm sạch mặt, bạn đổ một lượng nhỏ sữa vào lòng bàn tay và thoa đều lên mặt trong vòng 3 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm, hoặc cho sữa vào chén dùng bông tẩy trang thấm sữa xoa đều khắp mặt.

Read more…

Dưới đây là 2 bài tập giảm mỡ bụng đơn giản trước khi đi ngủ chị em nên áp dụng.

1. Bài tập vặn mình

Mục đích của bài tập vặn mình là khi thực hiện vặn mình, phần cơ tại bụng hoạt động mạnh nhất, đốt cháy mỡ thừa của phần bụng, mang lại cho bạn vòng eo lý tưởng nếu tập luyện thường xuyên.

Bài tập vặn mình là một trong những bài tập cơ bản nếu bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Thực hiện: Trước khi đi ngủ bạn chỉ cần nằm duỗi thẳng tay chân, sau đó thu 2 chân lại rồi xoay cả người cả chân sang bên trái trước. Trở về vị trí ban đầu rồi tiếp tục xoay sang phải. Làm liên tục trong vòng 15 phút, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn mà vòng 2 lại được cải thiện đáng kể.

Lưu ý: Những ngày đầu mới tập bài tập này phần cơ bụng của bạn có thể sẽ hơi đau. Tuy nhiên, bạn nên kiên trì để có thân hình thon gọn hơn.

2. Bài tập kết hợp bụng với chân

Đây là bài tập kết hợp, vừa giúp giảm mỡ phần bụng dưới, vừa giúp bắp chân thon gọn hơn.

Thực hiện: Để thực hiện bài tập này, bạn nằm ngửa, giữ hai tay song song với nhau. Hít vào, đá hai chân lên trên, và lặp lại liên tục, hai chân cách nhau một góc 45 độ. Lặp lại động tác này từ 14-16 lần mỗi buổi tối là cách tập giảm mỡ bụng hiệu quả.

Read more…

Những vết cháy nắng loang lổ trên da không những mất thẩm mỹ mà còn có thể đem đến nguy cơ lâu dài như sạm, nám, thậm chí ung thư da. Theo các chuyên gia da liễu, có những phương cách tối thiểu mà bạn có thể dùng để hạn chế, phòng chống, làm mờ nhanh những vết sạm này.

1. Kem chống nắng

Bạn không nên chỉ dùng kem chống nắng trong mùa hè hay khi trời nắng to. 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua mây mù để làm da đen sạm lại, nên trong mùa mưa, kem chống nắng vẫn rất cần thiết để ngăn ngừa tổn hại da.

2. Chế độ ăn

Chế độ ăn giàu những chất chống oxy hóa sẽ giúp phòng chống tác hại của ánh nắng, nó chống lại các gốc tự do gây tổn thương cho tế bào da. Các thực phẩm như trái cây chua, rau quả giúp bảo vệ da tránh kích ứng. Ngoài ra, uống trà xanh còn giúp trung hòa các gốc tự do, phòng chống nếp nhăn lâu dài.

3. Mặt nạ cho mặt

Các loại mặt nạ nên có chứa thành phần như Arbutin giúp làm dịu da bị tổn hại, chiết xuất vitamin C giúp làm đều màu da. Dầu argan cũng là một thành phần ích lợi giúp phòng chống nếp nhăn.

4. Quy trình chăm sóc da

Ngoài quy trình chăm sóc da thường nhật như rửa mặt, bôi nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết cũng giúp da mượt mà hơn. Tẩy tế bào chết loại bỏ các tế bào già cỗi, khô, chết, các chất độc và chất bẩn trong lỗ chân lông, giúp tế bào mới khỏe mạnh hơn được “thở”. Khi sử dụng thường xuyên, nên dùng tẩy tế bào chết chiết xuất từ thực vật. Ngoài ra, phối hợp nó với kem dưỡng đêm có thể tăng cường quá trình phục hồi sau tổn hại của da, làm lành da. Nên tìm sản phẩm có chứa nhiều loại vitamin, acid azelaic và Imperata cylindrica.

5. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da

Tùy thuộc mức độ tác hại của ánh nắng lên làn da để chọn sản phẩm chăm sóc da giải quyết vấn đề ấy. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa nước để làm dịu da. Nếu da nhạy cảm, bạn nên dùng sản phẩm ít gây dị ứng không chứa cồn và paraben.

Read more…

Gừng tươi không chỉ chữa bệnh hiệu quả mà còn giúp chị em làm đẹp da, trẻ hóa, xóa thâm sẹo trên da.

Gừng là một loại gia vị không thể thiếu trong những bữa ăn, nó không chỉ giảm bớt mùi của thức ăn mà còn giảm bớt nhiều thành phần có hại trong thực phẩm. Gừng vừa là thuốc vừa là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon miệng. Không chỉ thế, gừng còn là một nguyên liệu làm đẹp mà không phải chị em phụ nữ nào cũng biết… Hãy cùng điểm danh một số công dụng làm đẹp tuyệt vời từ gừng tươi nhé!

Gừng tươi tẩy da chết

Dùng gừng tươi tẩy tế bào chết để da bạn sáng khỏe hơn

Để có làn da thực sự trở nên sáng khỏe, tươi trẻ nếu ta đều đặn loại bỏ những tế bào chết cho da bằng gừng tươi 1 lần/ tuần. Sử dụng hỗn hợp 2 thìa gừng tươi đã được làm sạch, xay nhuyễn trộn với nước cốt 1 trái chanh, 3 thìa đường, 2 thìa dầu ô liu trộn đều rồi massage nhẹ nhàng lên mặt và toàn bộ cơ thể theo hướng vòng tròn trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm vừa, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ nết với công dụng tẩy da chết, dưỡng da, làm da săn chắc hiệu quả.

Gừng tươi dưỡng da tươi trẻ

Bên cạnh đó gừng tươi giúp dưỡng da tươi trẻ với vị cay nhẹ, tính nóng, khi uống trà gừng, ăn gừng tươi sẽ góp phần làm ấm cơ thể, tăng cường sinh lực và vẻ đẹp tràn đầy sức sống cho làn da của bạn. Chính vì vậy việc sử dụng gừng làm nguyên liệu chế biến một số món ăn hàng ngày, uống trà gừng tươi pha cùng đường phèn, chanh tươi hay thậm chí chỉ ăn từng lát gừng tươi mỏng cũng giúp cho làn da bạn được trẻ hóa rõ nét.

Những lát gừng mỏng sẽ khiến cho làn da của bạn được trẻ hóa

Xóa thâm sẹo trên da

Hậu quả của mụn trứng cá, nặn mụn sớm, hay không đúng cách là những vết sẹo thâm khiến da của chúng mình kém sắc, thiếu sức sống. Hãy sử dụng nước ép gừng tươi, dùng bông sạch thấm ướt và thoa lên vùng da bị sẹo thâm hàng ngày. Hoặc đơn giản hơn bạn cũng có thể thái gừng tươi thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da bị sẹo thâm liên tục trong 10-15 ngày bạn sẽ thấy ngay sự thay đổi rất rõ rệt đấy, những vết sẹo thâm hoàn toàn biến mất, trả lại cho bạn vẻ đẹp hồng hào, tươi sáng của làn da.

Giúp da săn chắc

Một làn da săn chắc sẽ mang đến cho bạn vẻ trẻ trung, tự tin rất hấp dẫn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa rất hiệu quả. Vì vậy hãy sử dụng gừng tươi, làm sạch, xay nhuyễn trộn với muối tắm và massage nhẹ nhàng cơ thể 3 lần 1 tuần, mỗi lần 20 phút để giúp da săn chắc hơn, trẻ trung hơn, căng tràn sức sống. Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa hiệu quả hơn nhé, đây cũng là biện pháp hiệu quả giúp bạn đánh tan những vùng mỡ thừa trên cơ thể.

Gừng tươi trị nám da cực tốt

Các vết nám da tuy không ảnh hưởng gì lớn đến sức khỏe nhưng nó lại gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng cho vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Lúc này gừng tươi sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả vấn đề này, bạn có thể trộn đều 1 thìa nước ép gừng tươi, 1 thìa dầu dừa, 1 thìa mật ong, ½ thìa chanh tươi thành một hỗn hợp đồng nhất và thoa đều, dùng bông sạch thấm đều, thoa lên mặt. Lúc này các vết nám dần dần biến mất, thay vào đó là một làn da săn chắc, trắng hồng rạng rỡ hơn.

Áp dụng cách làm đẹp da đơn giản từ gừng tươi trên đây sẽ giúp các chị em trẻ hơn, đẹp hơn, quyến rũ hơn, tự tin hơn mỗi ngày. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn tự tin với vẻ đẹp làn da của chính mình.

Read more…

Giai đoạn mang thai, làn da phải căng giãn để theo kịp sự tăng trưởng của em bé. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng: rạn da, sần vỏ cam, da khô và chảy xệ. Vì vậy, tìm lại làn da mịn màng sau sinh là mối quan tâm của nhiều chị em

Biểu hiện và nguyên nhân rạn da

Ngay từ khi mang thai, làn da của không ít chị em bắt đầu xuất hiện các vết rạn da màu hồng hoặc đỏ tía. Sau sinh, các vết rạn sẽ chuyển thành những vết sẹo màu xám hoặc trắng đục. Bề mặt da trở nên sần sùi, khô ráp và kém săn chắc. Nguyên nhân là do sự đứt gãy cấu trúc các sợi collagen và elastin ở lớp trung bì cùng với quá trình tích tụ mỡ thừa ở lớp hạ bì trong suốt thời gian mang thai. Các lớp dưới da không khỏe mạnh nên ảnh hưởng đến cấu trúc toàn bộ của da và biểu hiện rõ rệt trên lớp thượng bì: da sần sùi và khô ráp.

Cơ chế chăm sóc của Happy Event Firming Lotion

Để chăm sóc làn da phụ nữ sau sinh, Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Happy Event Firming Lotion - sữa săn chắc và mờ vết rạn sau sinh. Đặc chế từ hàm lượng cao các thành phần tự nhiên trực tiếp tác động vào cả 3 lớp da: thượng bì, hạ bì và trung bì, mang lại hiệu quả: dáng gọn, eo thon, cơ thể săn chắc; mờ vết rạn, da đàn hồi; da mềm mại và mịn màng.

Eo thon với chiết xuất Tiêu hồng tự nhiên: tại Việt Nam, Happy Event Firming Lotion là một trong những sản phẩm tsử dụng chiết xuất tiêu hồng(Pink Pepperslim) để giảm sự tích tụ mỡ thừa và làm tiêu tan lớp mỡ ở lớp hạ bì. Với cơ chế giảm tích tụ các mô mỡ nhỏ thành mô mỡ lớn và tác động làm mô mỡ lớn dễ phân hủy. Chiết xuất tiêu hồng tự nhiên sẽ tác động lên lớp hạ bì giúp tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa được tích tụ trong suốt quá trình mang thai. Chị em sau sinh sẽ lấy lại làn da săn chắc và vóc dáng thon gọn một cách hiệu quả.

Tiêu hồng có hiệu quả cao gấp 8 lần so với caffein - chất giảm béo khá phổ biến. Tiêu hồng được chiết xuất tự nhiên bằng phương pháp CO2 siêu tới hạn, có hiệu quả trên tất cả các vùng mỡ như eo, bụng, hông, đùi.

Mờ vết rạn với Collaplus và Centella Extract: Công ty Rohto Nhật Bản đã chứng minh Collaplus-Protein có khả năng tạo ra mạng lưới ngoại bào vững chắc giúp tăng sinh collagen 38% và elastin 467%, nhanh chóng phục hồi vùng da thương tổn. Cùng với Centella Extract, Happy Event Firming Lotion thúc đẩy quá trình tổng hợp sợi collagen và elastin ở lớp trung bì, giúp da săn chắc, cải thiện độ đàn hồi và làm mờ dần các vết rạn sau sinh.

Dưỡng da với tinh dầu olive, shea butter và sodium hyaluronate: không chỉ chứa dưỡng chất giúp da hồi phục từ bên trong, Happy Event Firming Lotion còn tái tạo vẻ ngoài cho làn da nhờ những thành phần dưỡng ẩm tự nhiên. Các dưỡng chất này sẽ thúc đẩy lớp thượng bì tái tạo bề mặt da khô ráp, sần sùi, giúp da láng mịn, mềm mại.

Happy Event Firming Lotion với các thành phần tự nhiên, an toàn và mang lại hiệu quả cao. Sản phẩm dạng sữa, dịu nhẹ và dễ dàng thẩm thấu qua da, giúp phục hồi làn da mịn màng, săn chắc.

Happy Event: Sữa chống rạn da của Công ty Rohto-Menholatum Việt Nam với 33% tinh dầu ô liu nguyên chất sẽ giúp dưỡng ẩm tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho các mô liên kết, ngăn ngừa sự hình thành các vết rạn da và duy trì trạng thái săn chắc của làn da.

Happy Event chứa thành phần tự nhiên, không Paraben, không màu, không mùi an toàn cho làn da của mẹ và sự phát triển của bé.

(Nguồn: Rohto-Menholatum Việt Nam)

Read more…

Đôi khi trang điểm quá đà chị em hãy luôn ghi nhớ những mẹo “chữa cháy” dưới đây nhé!

Mascara lem vào mi mắt

Trường hợp này rất thường xảy ra, do lớp mascara tiếp xúc với vùng da dầu quanh mắt. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn thoa một lớp kem nền và phấn phủ màu nude lên bầu mắt. Lớp phấn này có tác dụng thấm hút dầu để lớp mascara không dính lên mi mắt.

Để chặn tình trạng mascara bị lem bạn thoa một lớp kem nền và phấn phủ màu nude lên bầu mắt.

Phấn má/tạo khối quá đậm

Đối với trường hợp phấn má và tạo khối quá đậm, các quý cô sẽ cần tới biện pháp mạnh tay hơn thay vì sử dụng khăn giấy hay khăn ướt. Cách tốt nhất để làm mờ bớt phấn má/tạo khối quá đậm là sử dụng kem dưỡng ẩm. Bóp một ít kem dưỡng ẩm lên miếng bọt biển trang điểm, và bắt đầu chấm nhẹ, nhớ rằng động tác chấm và tán nhẹ sẽ có hiệu quả hơn động tác chùi mạnh.

Mùi nước hoa quá đậm

Dùng một miếng bông thấm cồn lau nhẹ lên những vùng da bạn đã sức nước hoa. Để không sức nước hoa quá tay, khi xịt, bạn hãy giữ chai cách xa bạn ít nhất 20 cm, đủ xa để nước hoa không bị phân tán khỏi vị trí cần xịt, và xịt 1-2 lần.

Muốn son không phai màu

Đầu tiên, thoa lên môi một lớp phấn mỏng làm nền, sau đó tô nhẹ lớp son thứ nhất, ngậm hai vành môi vào một lớp khăn giấy, rồi thoa nhẹ một lớp son nữa lên môi. Bằng cách này bạn sẽ giữ được màu son của mình trong thời gian khá lâu mà không cần dùng đến son không phai.

Theo Vân Anh/Phunutoday.vn

Read more…

Một vài mẹo nhỏ có thể bạn chưa từng nghe, nhưng chúng lại cực kỳ hữu dụng.

Dù bạn gái có chuộng nét đẹp tự nhiên trong suốt hay trang điểm đậm nổi bật từng đuờng nét trên khuôn mặt thì đôi mắt vẫn luôn là điểm nhấn quan trọng trên gương mặt, góp phần ánh lên nét đẹp tâm hồn của của mỗi người. Một đôi mắt hút hồn đầy lôi cuốn chỉ cần một cái chớp mắt thôi cũng đủ đốn gục trái tim bất kỳ ai khi chạm mặt. Bí mật không gì khác chính là hàng mi cong dài đuợc chải chuốt một cách tự nhiên nhưng hoàn hảo của bạn.

1. Sự hỗ trợ của cọ hình quạt

Có rất nhiều loại cọ có hình dáng và công dụng khác nhau trong các buớc trang điểm nhưng không phải dáng cọ nào cũng có thể hỗ trợ mascara kéo dài hàng mi của bạn, cây cọ mà chúng tôi muốn nói đến ở đây là cây cọ hình quạt. Kiểu cọ này có phần đầu chổi dẹt theo một hàng mỏng hơn các loại khác nên có thể tiếp cận sát chân mi. Vai trò của nó là nâng hàng mi lên trong khi bạn chuốt mascara đồng thời dàn đều gel lên từng sợi mi để tránh vón cục, tạo cảm giác hàng mi dày, đậm màu hơn.

2. Kết hợp 2 loại mascara

Với tiệc tùng, lễ hội hay các sự kiên quan trọng (cả ngày và đêm) nếu như bạn muốn tạo điểm nhấn đặc biệt, nổi bật cho hàng mi cong dài của mình thì một cây mascara thông thường sẽ không làm được. Thay vào đó kết hợp hai loại mascara với công dụng khác nhau sẽ đem lại hiệu quả như mong muốn. Bắt đầu với một cây mascara chứa hàm lượng duỡng cao để tạo nền tảng nuôi duỡng và lấy dáng cho hàng mi, sau đó áp dụng mascara kéo dài mi, bạn nên chuốt ngay lớp mascara tiếp theo khi mi chưa kịp khô để thuốc đựơc đều màu và không bị vón cục.

3. Cách nhấn kẹp mi

Hàng mi cong sẽ cho bạn gái một đôi mắt to tròn và thu hút hơn, vậy nên vai trò của một chiếc kẹp mi là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên không phải cứ nhấn kẹp mi là được, để sở hữu, cũng như giữ hàng mi cong suốt cả ngày dài, bạn cần nhấn kẹp hai lần: sát chân mi và phần giữa hàng mi. Khi nhấn kẹp ở giữa, vừa kẹp vừa xoay và vuốt nhẹ phần đầu lô uốn song song với đuờng chân mi để hàng mi cong đều và có độ uốn hoàn hảo.

4. Máy sấy tóc

Với loại kẹp mi kim loại, bạn có thể dùng máy sấy sưởi nóng cho phần uốn mi truớc khi sử dụng. Điều này giúp mi được ăn nếp tốt hơn và giữ cong mi lâu hơn. Tất nhiên bạn cũng nên để cho kẹp mi nguội bớt rồi mới dùng để đảm bảo không khiến vùng da mắt bị tổn thương. Còn riêng với kẹp bằng nhựa thì bỏ qua bước này bởi nhiệt độ cao từ máy sấy có thể khiến chảy nhựa.

5. Dùng thìa uốn mi

Nếu không có dụng cụ uốn mi, bạn có thể tạm thời dùng đến chiếc thìa bởi  độ cong của chiếc thìa vừa vặn với đuờng viền mi mắt. Xoay thìa theo chiều ngang, hướng ngược ra ngoài và nhẹ nhàng chỉnh dáng lông mi theo huớng các cạnh của chiếc thìa. Khi lông mi đã cong, bạn úp thìa vào mắt và chuốt mascara.

6. Dùng thêm cọ son môi

Cũng giống như cọ phấn hình quạt, cây cọ bạn dùng để thoa son hàng ngày cũng có thể giúp bạn tạo hàng mi dày, đậm màu như mong uớc. Trước khi sử dụng, bạn cần làm sạch cọ son để loại bỏ hoàn toàn chất son dính trên đầu chổi, sau đó sử dụng cọ môi chấm thuốc mascara, kết hợp cùng dụng cụ kẹp mi chải thuốc từ viền sát chân mi đến hết hàng mi. Từng sợi mảnh nhỏ của đầu chổi sẽ tiếp cận và len lỏi vào từng sợi mi, để chải thuốc giúp hàng mi đều màu đến từng sợi một.

7. Dán mí mắt

Với đôi mắt mí gấp, một mí hay sụp mí mệt mỏi sẽ thật khó khăn để chuốt mascara sát tận chân mi, khi đó bạn sẽ cần đến sự hỗ trợ của cặp lót mí để dán lên khu vực mí mắt trên. Bạn lưu ý dán sát mí mắt để tạo thành nếp mí mắt giả và đây cũng là cách để trang điểm mắt một mí thành hai mí một cách nhanh chóng và tự nhiên.

8. Sử dụng một tấm card cứng

Thêm môt mẹo khác mà bạn có thể áp dụng đó là sử dụng một tấm card cứng để làm mi cong khi chải mascara. Thủ thuật này vừa giúp mascara khỏi bị lem, lại vừa giúp bạn có một hàng mi cong tự nhiên. Để tấm card sát chân mi trên sau đó dùng mascara chải đều tay, khi chải bạn có thể nhấn tấm cars kẹp sát chân mi để những sợi mi đã được chải mascara cong lên tự nhiên mà không bị gãy.

Theo Afamily.vn

Read more…

Vết sẹo trên mặt rất khó che giấu nếu chị em không trang điểm khéo. Dùng kem lót đầu tiên.

Nếu như da bạn bị sẹo lõm nhiều, bắt buộc phải dùng kem lót trước khi trang điểm.

Nếu như da bạn bị sẹo lõm nhiều, bắt buộc phải dùng kem lót trước. Loại kem này sẽ bảo vệ da khỏi tác hại của sản phẩm trang điểm, đồng thời giúp kiềm dầu của phấn nền và phấn phủ được lâu hơn, tạo một lớp màng giúp da mượt, dễ bắt phấn hơn.

Bạn có thể lựa chọn những loại kem lót trong suốt, không có khả năng làm sáng mà chỉ giúp da căng mịn, ăn phấn hơn. Trong trường hợp vết sẹo mới, có màu đỏ hoặc thâm thì bạn cần dùng kem lót có tông màu xanh lá để cân bằng vùng da đó trông tự nhiên hơn.

Dùng thanh che khuyết điểm

Dùng chổi tán kem nền trên da, dùng son che khuyết điểm chấm vào vùng có sẹo để làm sẹo mờ đi.

Tạo điểm nhấn để đánh lạc hướng

Nên tạo điểm nhấn cho khuôn mặt mình ở đôi mắt, môi để “đánh lạc hướng” tầm ngắm của người đối diện vào khuyết điểm trên khuôn mặt.

Phấn phủ

Khi kem lót, phấn nền khô hoàn toàn, bạn hãy dùng cọ hoặc bông phấn, phủ nhẹ nhàng một lớp phấn mỏng từ phía bờ cạnh của sẹo vào trong, giúp phấn được tán đều, liền mạch, che giấu vết sẹo tốt hơn.

Theo Vân Anh/Phunutoday.vn

Read more…

Một vài thủ thuật nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn “sửa chữa” ngay tức khắc những lỗi trang điểm thường gặp mà không cần phải tẩy trang toàn bộ và bắt đầu lại từ đầu.

Mất khá nhiều thời gian chăm chút, sửa soạn rồi trang điểm để có được vẻ ngoài long lanh nhất có thể trước khi ra ngoài vậy mà chỉ một lỗi rất nhỏ như kiểu như kẻ đường eyeline hơi lệch chút thôi cũng đủ khiến cả khuôn mặt mất đi sự tinh tế, hài hòa. Mắc lỗi trang điểm là chuyện rất bình thường và ngay cả đến những chuyên gia trang điểm còn có lúc gặp phải huống chi là bạn. Bởi đôi khi là do bạn đang vội hay chẳng may quá tay chứ hoàn toàn không hẳn phải là do tay nghề hay chuyên môn gì to tát cả. Nếu bạn vẫn thường xuyên phải loay hoay nào là nước tẩy trang, khăn giấy rồi phải lau hết đi và trang điểm lại từ đầu thì vài thủ thuật nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn “sửa chữa” ngay tức khắc những lỗi trang điểm thường gặp nhất mà không cần mất thời gian quá nhiều ở công đoạn tẩy trang.

1. Phấn má quá đậm

Hai bên xương gò má luôn cần được dậm phấn một cách từ từ, nhẹ nhàng để màu phấn lên vừa phải, tạo cảm giác hài hòa cho tổng thể gương mặt. Việc dậm quá tay hay tông màu phấn quá đậm đều nhanh chóng làm mất đi sự tinh tế trong bất kỳ phong cách trang điểm nào. Nếu chẳng may mắc phải lỗi này, bạn sẽ cần đến một cây chổi make up sạch và không bám phấn để xử lý phần gò má quá đậm màu. Dùng chổi tán nhẹ nhàng phấn phấn đậm màu ra xung quanh để làm cho nó nhạt màu hơn. Nếu hai bên má vẫn còn đậm hãy dùng thêm một ít phấn phủ hoặc kem nền tông sáng phủ đều lên trên đó.

2. Mascara không đều màu và bị lem

Mascara được ví von như cây “đũa thần” phù phép cho hàng mi dày và cong vút, ánh mắt nhờ đó mà có hồn hơn nhưng không phải lúc nào việc chuốt mascara cũng thuận tiện và êm đẹp. Đôi khi mascara tạo ra những sợi ngắn dài không đều nhau, rồi còn đóng cục, bị lem màu ra xung quanh mắt… Để “cứu chữa” trong những trường hợp thế này, hãy nhỏ một giọt vaseline hoặc dầu dưỡng lên đầu ngón tay hoặc tăm bông rồi vuốt nhẹ lên lông mi để dễ dàng tách những phần kết dính và sau đó bạn có thể điều chỉnh lại chúng theo ý muốn. Đồng thời dưỡng chất trong vaseline còn có thể bao bọc lấy hàng mi để chất thuốc của mascara được bền màu và ổn định hơn.

3. Lớp nền quá dày hoặc quá bóng

Lớp nền quá dày hoặc bóng sẽ khiến cho khuôn mặt của bạn trở nên rất cứng nhắc và thiếu tự nhiên. Để xử lý trường hợp này, bạn có thể sử dụng khăn giấy ẩm hoặc bông tẩy trang lau nhẹ cả khu vực như viền xương hàm, mũi má, và cằm (nhớ là tránh vùng mắt và môi vì đây là hai khu vực da khá mỏng và nhạy cảm). Đối với các tình huống thực sự nghiêm trọng mà sử dụng khăn giấy cũng không ăn thua, bạn có thể phủ thêm một ít phấn phủ để kiềm lại độ bóng để tạo cảm giác lớp nền như nhẹ bớt đi.

4. Đường eyeline mắt mèo bị lệch hoặc quá dài

Bạn có thể không dùng kẻ mắt mà chỉ tán phấn vào xung quanh mắt, nhưng một khi đã kẻ mà đường eyeline lại lệch hay quá dài đều không thể chấp nhận được. Nếu chẳng may run tay mà bị lệch hãy dùng một cây cọ đầu vát nhỏ dậm chút kem che khuyết điểm để che tạm những phần bị lệch. Nhưng nếu đường kẻ của bạn quá đậm hay dày, tốt nhất nên lau sạch đi và kẻ lại bởi chắc chắn kem che khuyết điểm cũng không thể phát huy công dụng trong trường hợp này.

5. Son môi để lộ phần da nứt nẻ

Với một đôi môi đang bị nứt nẻ và bong da thì việc thoa thêm son môi càng khiến cho lớp da thêm lộ rõ. Vậy nên trước ki thoa son màu, hãy thoa một lớp son dưỡng để dưỡng ẩm, làm mềm những phần da đang bị nứt nẻ. Bạn cũng đừng quên tẩy da chết cho môi để loại bỏ những phần da thừa đó nhé!

Theo Mai Ami/Afamily.vn

Read more…

Đừng vội bỏ đi những chiếc bàn chải cũ bởi tận dụng chúng, bạn có thể tự làm đẹp cho chính mình:

Ảnh minh họa

Bàn chải đánh răng chữa mascara vón cục

Hãy dùng bàn chải sạch chải một lượt để những chỗ vón cục trên lông mi tơi ra. Lớp lông chải mảnh nhỏ sẽ giúp phần vón cục và khô dính trên lông mi bạn tan biến.

Bàn chải đánh răng giúp tóc đẹp

1. Làm gọn phần tóc con bị thừa: Bằng cách xịt keo tóc (hoặc bôi gel lên bàn chải), nhẹ nhàng dùng bàn chải để chải tóc. Việc này sẽ giúp mặt bạn không bị lem trên mặt mà vẫn có hiệu quả tác động lên tóc, giúp tóc được gọn gàng vào nếp.

2. Phong cách với tóc phồng: Lúc này, chiếc bàn chải đánh răng lại được sử dụng như một chiếc lược đánh rối để tạo đồ phồng cho phần tóc mái hay đánh rối phần đuôi tóc, thậm chí làm xù phần tóc tết nhìn rất tự nhiên.

3. Tiện lợi khi nhuộm tóc: Bạn có thể tự tạo kiểu highlight theo ý mình mà không lo bị dính và lem sang phần tóc khác. Những sợi lông bàn chải nhỏ sẽ giúp phần tóc nhuộm được bám đều vào từng sợi tóc.

Bàn chải đánh răng dùng tẩy da chết

1. Môi: Hãy làm ướt bàn chải rồi chà nhẹ lên môi khoảng 5-10 giây, rồi dùng khăn mềm rửa sạch lại với nước ấm (Lưu ý không áp dụng cho làn môi nhạy cảm, dễ chảy máu). Khi không còn lớp da bong tróc, đôi môi sẽ căng mịn, màu son môi sẽ mịn màng.

2. Da: Pha 1 cốc nước + 1/2 cốc nước chanh + 1 muỗng baking soda. Nhúng bàn chải đánh răng trong hỗn hợp này rồi chà xát nhẹ ở vùng da tối màu. Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ giúp tẩy da chết, làm sáng vùng da tối màu: khuỷu tay, đầu gốc…

Theo Nguyên Hạnh/Suckhoegiadinh.com.vn

Read more…

Không cần đi thẩm mỹ viện bạn gái vẫn có thể xoá sẹo rỗ tại nhà. Dùng đường và dầu oliu tẩy da chết.

Hết sẹo rỗ sẽ giúp chị em tự tin hơn rất nhiều.

Bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa dầu ô liu, loại extra virgin với 2 thìa đường rồi sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt sau khi đã làm ướt da mặt trong 15 phút kết hợp massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tron để hỗn hợp lấy đi hết bụi, bẩn, tế bào chết trên da một cách hiệu quả (tránh vùng da quanh mắt nhé), sau đó rửa sạch mặt với nước ấm vừa, thực hiện đều đặn 1 tuần/1 lần vừa có tác dụng tẩy da chết hiệu quả vừa giữ ẩm cho da rất tốt đấy nhé.

Mặt nạ đậu phụ

Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt. Đậu phụ với thành phần chính là đậu nành, mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.

Dùng dầu dừa

Trong dầu dừa có nhiều axit béo có tác dụng tuyệt vời trong việc chống oxy hóa làn da, giúp kích thích sản sinh collagen làm đầy những vết sẹo rỗ hiệu quả.

Cách trị sẹo rỗ này rất đơn giản, chỉ cần bạn thấm chút dầu dừa vào bông giòn hoặc tăm bông rồi thoa thật đều lên vùng da bị sẹo rỗ, đồng thời bạn thực hiện massage da mặt thật nhẹ nhàng để dưỡng chất có trong dầu dừa thấm sâu vào da, kích thích tái tạo tế bào da mới giúp nhanh chóng làm đầy những vết sẹo rỗ. Thực hiện massage trong 10-15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

Read more…